அரத்திப்பழத்தின் (ஆப்பிளின்) பயன்கள்

தினமணி ஞாயிறு கொண்டாட்டம்
ஆப்பிள் சிறுவர்களின் உடல் வளர்ச்சிக்கு துணை
புரிகிறது. எலும்பு வளர்ச்சிக்கும், பற்களின்
உறுதிக்கும் உதவுகிறது.
*
ஆப்பிள் பழச்சாறு அருந்தி வரத் தோல் சுருக்கம் மாறி, உடல் பளபளக்கும்.
*
ஆப்பிளை நறுக்கி தேன் கலந்து சாப்பிட அஜீரணம், வயிற்று வலி, வயிற்றுப் பொருமல், வாயு தீரும்.
*
ஆப்பிளை சிறு சிறு துண்டுகளாக்கி சிறிது சர்க்கரை கலந்து மெது மெதுவாக மென்று உமிழ்நீருடன் சாப்பிட நரம்புகள் பலப்படும். நரம்புத் தளர்ச்சி குணமாகும்.
*
ஆப்பிள் பழச்சாறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக்
கூட்டும். வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்கும்.
*
ரத்த அணுக்களை அதிகரித்து ரத்த சோகையை
மாற்றும்.
*
ஆப்பிளில் உள்ள பாஸ்பேட் சத்து எலும்புகளை உறுதியாக்கி மூளைக்குச் சுறுசுறுப்பைத் தரும்.
*
ஆப்பிள் இதயத்தைப் பலப்படுத்தும். ரத்த
ஓட்டத்தைச் சீர்படுத்தி வயிற்றின் அமிலத்
தன்மையை குறைக்கும்.